一。挽回男人心之他為什麼變心?
1。挽回愛情的方法 男人在女人那得不到滿足
男人都是下半身思考的動物，所以男人對於性事都是很熱衷的，妻子對性事冷淡，就會導致男人在這方面得不到滿足，就會想要到外面尋找女人來滿足自己。而思想上，如果女人不懂得理解支持男人，讓他獨自承擔壓力，就很容易引發各種矛盾，縱使他出軌變心。
2。 與女人溝通有障礙
與愛人沒有共同話題，經常說話不到兩三句就吵起來了，這樣的生活男人會覺得很反感。而更多時候是因為女人不願意提升自己，當男人見識得更多之後，女人的思想層次就漸漸落後。時間久了，男人就會想要出軌，尋找那個“適合”他的女人。
3。女人過於強勢
男人都希望自己可以做感情的引導者，讓自己的女人得到依靠。但有些女人天性強勢，把自己當男人使，這樣的情況之下，你的男人只會覺得自己沒有價值。他沒有機會為你投入，自然感情就慢慢變淡了。這時候外來的女人一席溫柔似水，就輕易將他俘獲了。
二。挽回男人心之明白男女需求的差異
兩個人在一起，最重要的就是明白彼此的需求，這樣的感情才能長久。男人變心了，在很大程度上說明你並不完全了解他。其實，你大可換個角度思考，因為男人和女人在感情中的需求感是不同的。
“他從來都不知道我要的是什麼?”
“作為我的女人，她都不知道體諒體諒我。”
這些話是不是特別耳熟?不錯，這都是很多情侶之間的常見問題。 在解決這些問題挽回女友之前，我們先來了解男女在戀愛中的需求方向有哪些不同，大量調查數據顯挽回男友示：
1。男人的需求：信任、接受、感激、贊美、認可、鼓勵
2。女人的需求：忠誠、關心、理解、體貼、安慰
三。挽回男人心之降低需求感
感情的平衡才能決定關系的長久，所以說你在挽回感情的時候，萬萬不可輕視需求感的重要性。你要學著降低自己的需求感，減少甚至杜絕你與對方的接觸機會，雖然過程讓你很痛苦，但是確實最好的消除對方否定心理、令對方想起你的好的方法。給彼此一和合術個冷靜的空間，你把這個時間用來改變提升自己，讓他更加冷靜理性，對你們的感情是非常有好處的。
四。挽回男人心之全面提升自己
吸引力是感情裡不可缺少的重要因素，不管是短期吸引還是長期關系，吸引力建設都不容忽視。女人尤其要注意提升自己，為長期關系保鮮。
1。外形改造
外貌永遠是別人給你貼標簽的第一要素，所以保持美麗、干淨的狀態，才能再次吸引男人。雖說他變心的原因不一定是這個，但是你要確保自己時刻充滿魅力，讓他為你著迷。選擇合適的發型、凸顯身材的服飾、適度的配飾、優雅得當的體態，都有利於吸引力的提升。
2。享受生活
我們越懂得生活我們的內在就更美好。懂得去享受著平淡的一天的話，我們的內在也在改變。外形改變其實也是為了內在改變，穿衣服更加有講究了，個人就會越來越自信；房間布置得精致簡潔，生活壞感情挽回境更加啊有講究了，個人就會越來越陽光。
3。發現美
不開心不是一天兩天的造成的，而是在戀愛過程中慢慢抱怨生活形成的，想要幸福得有一雙發現美的眼睛，看問題總看最糟糕的一面怎能得到幸福呢?比如，在看待一個人的時候，只看別人的一個缺點，而再看他下次會不會再犯，這樣的人不會幸福。而發現別人的優點，才會去欣賞學習，更重要的是有一個顆勇於發現美的心，才會過得幸福，這也是內心從成長到改變的一個方向。
4。活在當下
內在改造的生活不是什麼時候去旅游就能夠體會內心有改變，而是活在當下艱難的環境中懂得怎麼去發現美。分手了以後難免會陷入恐慌，自己懷疑自己，懷疑這個社會。我支持對這個世界產生任何的抱怨或者質疑，但應該保留著它的同時去改造自己，活在當下。
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